Aanbod

Coachingssessie

Iedereen is anders, en daarom is mijn begeleiding altijd op maat.  Of je nu behoefte hebt aan een enkel consult of een langer traject, ik sta voor je klaar. Samen gaan we op zoek naar jouw kracht en evenwicht.

  • Gratis intakegesprek
  • Losse sessie 60 minuten: €90,-
  • Losse sessie 90 minuten: €135,-

 

Leefstijlcoachingstraject

Een traject is een intensievere vorm van begeleiding, waarin we samen een diepergaande verandering in gang zetten. De duur van een traject is afhankelijk van jouw persoonlijke wensen en situatie. Elke sessie duurt 90 minuten. We beginnen altijd met een gratis kennismakingsgesprek om jouw behoeften te bespreken. Daarna besluiten we of we een traject starten.

  • Gratis kennismakingsgesprek, inventarisatie hulpvraag (45 minuten)
  • Intakegesprek + vitaliteitscheck (90 minuten)
  • 7 Holistische Coachingssessies (90 minuten)
  • Leefstijlanalyse + leefstijladvies

Totale waarde: €1080,- Voor: €995,-

Slow Sports®Ede

Slow Sports®Ede biedt een combinatie van diverse beweegvormen. Er wordt gewandeld (deelnemers die dat willen, kunnen ook stukjes hardlopen) en onderweg zijn er oefeningen voor kracht, balans en coördinatie. Die oefeningen komen uit diverse takken van sport, zoals yoga, krachttraining, pilates en looptraining. Voorop staat: Je beweegt op je eigen niveau! 

Gratis proefles!

Slow Sports® is ontwikkeld door Désirée Smits. Als gecertificeerd Slow Sports trainer geef ik Slow Sports training. Kijk op site voor het lesaanbod.

Volledig traject

Samen met Jerona's Voeding & Evenwicht, BGN Gewichtsconsulent | Darmtherapeut, ga ik met jou aan de slag met een intensieve begeleiding. 

  • Gratis kennismakingsgesprek, inventarisatie hulpvraag op voeding en leefstijl (45 minuten)
  • Intakegesprek + vitaliteitscheck (90 minuten)
  • 6 BGN Gewichtsconsulentensessies (60 à 90 minuten)
  • Voedingsanalyse + voedingsadvies
  • 2 kookworkshops "Gezonde Voeding op maat"
  • 12 sessies Slow Sports
  • 7 Holistische Coachingssessies (90 minuten)
  • Leefstijlanalyse + leefstijladvies

Totale waarde €1890,-: Voor €1795,-

Zakelijk aanbod

Ook is het mogelijk dat het traject betaald wordt uit een opleidingsbudget van je werkgever. Vraag hier naar bij je werkgever. Hiervoor gelden de onderstaande  pakketprijzen, maar dan exclusief btw.